Depresia este o stare mentală de tristețe persistentă care poate afecta gândurile, comportamentul, emoțiile și starea de bine a individului.

Persoanele depresive trăiesc emoții de tristețe, anxietate, lipsă de speranță, îngrijorare, neajutorare, lipsă de valoare, vinovăție, iritabilitate sau agitație.

Ele își pierd interesul pentru activități care înainte erau plăcute, le scade pofta de mâncare sau mănâncă excesiv, întâmpină probleme de concentrare a atenției sau de luare a deciziilor.

Adesea, persoanele depresive au probleme cu somnul (insomnie sau dormit excesiv), se simt  obosite, sunt lipsite de energie sau foarte agitate și pot avea acuze somatice.

Cand  întensitatea simtomelor trece de o anumită limită, aceste persoane se pot gândi la sinucidere.

Dacă simptomele durează mai mult de două săptămâni și împiedică persoana să își desfășoare normal activitățile zilnice, înseamnă că depresia este deja instalata.

In aceste conditii, stabiliți o întâlnire pentru a vă consulta medicul psihiatru sau psihoterapeutul cât mai curând posibil.